Lymfatická manuální masáž  / ošetření celulitidy

Hmaty této masáže jsou zcela unikátní, provádí se na suchu bez použití oleje. Masáž je velmi pomalá a respektuje přirozený tok a rychlost pohybu lymfy v těle, jedná se o masáž podkoží, nezasahuje do svalů. 

Masáž celého těla či částečná nebo se záměrem řešení celulitidy.

Celková vs. částečná masáž:

Celková masáž zahrnuje lymfodrenáž obličeje, krku, nohou, rukou, zad, beder a hýždí, hrudníku a břicha (120 min).

Částečná masáž zahrnuje lymfodrenáž vybrané partie dle přání klienta a doporučení. V případě řešení celulitidy doporučení: břicho, bedra, hýždě a dolní končetiny.

Obecná doporučení:

Důležitý je pitný režim.

Proudění lymfatického systému lze podpořit vhodnou pohybovou aktivitou, užívání kompresního prádla a zdravotních punčoch. 

Cena a časová náročnost je dle délky ošetření - vybrané partie k masáži.

Účinky masáže:

Účinků je mnoho a uvádím hlavní: 

regenerace a zvyšování imunity organismu a jeho metabolismu, odvádění toxinů z těla, prevence otoků před ortopedickými, chirurgickými, stomatologickými a gynekologickými operacemi, odvod otoků po úrazových stavech, např. po zlomeninách kotníků, kolen, zápěstí, loktů, malých kloubů, upravuje žilní insuficienci - otoky žilního původu, prevence varixů, bolesti hlavy, migrény, v těhotenství při otoku nohou při žilní nedostatečnosti, odstraňování celulity, lipedému na dolních a horních končetinách, hýždích a břiše, zpevňování podkoží, zpomalení procesu stárnutí pleti, oddalování vrásek na obličeji, pro sportovce, pro únavu dolních a horních končetin, v rámci redukce váhy.

Kontraindikace 1:

Masáž je zcela nevhodná v případě: zhoubného nádorového onemocnění, horečce, bakteriální a virové infekci, hnisavé rány nebo poranění, akutních kožních onemocnění, zánětu podkoží, akutním zánětu žil, nejasné bolesti břicha, dekompenzovaném těžkém diabetu, onemocnění jater a ledvin, dně, poruše srdeční činnosti, zeleném zákalu.

Kontraindikace 2:

Masáž je relativně nevhodná v případě: chronického bronchiálního astma  a chronické bronchitidě, srdečním selhávání, hyperfunkci štítné žlázy, nedostatečně léčeném vysokém krevním tlaku, bolestivé nebo silné menstruaci, prvních měsících těhotenství, šestinedělí a kojení, hypotenzi (hned po ošetření podat tekutiny), zácpě.

Reflexologie plosky nohy a lymfatický systém: 

Jedná se o reflexní terapii na plosce nohy a stimulaci lymfatického systému celého těla v případě 1 hodinového ošetření. Lze nakombinovat s manuální masáží částečnou a doplnit tedy např. ošetření zbylé části těla.

Reflexologie nohy je podle systému H. Marquartové 

Reflexologie nohy je podle systému H. Marquardtové, který upravuje rovnováhu v hormonálním systému, stimulace čištění a zprůchodnění lymfatického systému, pozitivní ovlivňování stresu, emocí, uklidnění, pomoc při řešení celulity, akné apod. 

Obecná doporučení a kontraindikace:

Platí obdobně jako u lymfatické masáže.

Důležitý je pitný režim.